Prendre soin de ses mains

En été comme en hiver, les mains sont tout le temps sollicitées. A la plage, pendant la cueillette des fruits, confinées dans les gants, elle sont parfois malmenées, souvent oubliées. Et si on changeait un peu les habitudes ?

Testons.com vous livre ses quelques astuces pour prendre soin de vos mains. Vous n'aurez plus aucune raison de les chouchouter !

Les 4 étapes pour des mains au top !

Les mains ne sont pas très différentes des autres parties du corps, car elles nécessitent les mêmes étapes.

• Nettoyer : débarrassez vos mains des microbes, de la pollution et autres bactéries pur que les soins soient mieux imprégnés par la peau. Bannissez les gels hydroalcooliques, trop agressifs. Préférez le savon de Marseille ou le savon d'Alep.

• Exfolier : enlevez les cellules mortes par un bon gommage. Certains produits "spécial mains" se trouvent dans le commerce, mais si vous n'en avez pas sous le coude, vous pouvez toujours fabriquer votre propre gommage en mélangeant un peu d'huile végétale (Argan, olive, amande douce...) avec du sucre ou de la poudre d'amande.

• Hydrater : nourrissez vos mains avec une crème hydratante. Certaines sont formulées pour les mains sèches, d'autres pour hydrater intensément, vous n'avez que l'embarras du choix ! Retrouvez les avis des Testonautes dans la rubrique Soins Corps. Envie d'une petite astuce ? Allez jeter un oeil dans l'astuce du mois sur le blog de Testons.com !

• Protéger : conservez vos mains douces en les protégeant des produits irritants, mais aussi du soleil ! Portez donc des gants quand vous faîtes le ménage, la vaisselle ou quand vous jardinez. Enduisez vos mains de crème solaire pour limiter les effets indésirables des rayons ultraviolets. Évitez de vous ronger les ongles et tirailler les peaux autour de vos ongles, qui peuvent créer des infections.

Et les ongles dans tout ça ?

Quand on dit mains, on pense toujours à la peau et on oublie souvent les ongles. Or, avoir de belles mains signifie aussi avoir des ongles propres et jolis. Justement, voici quelques conseils pour retrouver tout ça !

• Avoir une alimentation saine et équilibrée joue inévitablement sur la solidité et la blancheur de vos ongles. Un manque de vitamine B et de calcium et les ongles deviennent ternes et cassants.

• Limer ses ongles est important pour leur donner une jolie forme et éviter qu'ils ne crochent dans vos vêtements. Préférez la ime en carton plutôt que la lime en métal, moins dure. Limez toujours dans le même sens vos ongles secs, pas de va-et-vient !

• S'occuper des petites peaux mortes et disgracieuses, appelées cuticules, est nécessaire pour avoir un contour de l'ongle net. Pour cela, trempez vos doigts dans de l'huile d'amande douce ou de l'huile de ricin, puis à l'aide d'un bâton de buis, repoussez les cuticules et coupez le surplus.

• Polir ses ongles est optionnel. Cependant, si vous voulez unifier la surface de vos ongles, munissez-vous d'un polissoir et passez-le sur l'ongle.

• Pour finir, vous pouvez appliquer un vernis à ongles, qu'il soit réparateur ou simplement décoratif. Les plus coquettes le choisiront coloré, les plus discrètes dans les teintes roses/beiges. 

Vous avez maintenant toutes les étapes pour avoir de belles mains. Alors plus d'excuses pour les laisser aux oubliettes ! Chouchoutez-les, elles le méritent !

Hélène